福建伍貳伍心理走進北京某單位
軍人心理健康不僅是軍隊戰(zhàn)斗力的保障,也是軍隊安全穩(wěn)定的基石,還是軍人成長進步和生活幸福的前提。為全面關注和維護軍人心理健康，打造高標準的心理咨詢、心理診斷、心理干預和心理治療的權威機構，北京某單位選擇了福建伍貳伍系列心理設備，建立了專業(yè)實用的心靈驛站。
2020年10月13日，福建伍貳伍承接了北京某單位軍人心靈驛站的整體建設服務，本次項目不僅包括前期的規(guī)劃設計和心理應用設備的供給，還特意邀約了心理學博士、國家二級心理咨詢師—李金曼老師，蒞臨該單位開展軍人心理健康相關課程，為后期心理健康相關活動的開展提供了良好的保障。
金曼老師授課實景
金曼老師為該單位的全體官兵及各領導、機關干部和主官等開展了為期兩天的心理健康課程，從軍人心理健康維護的講座到軍人團體輔導的理論知識及體驗，以沉浸式的方式帶大家體驗心靈驛站的建設成果。
01辦公接待室
穿過這個“心理咨詢站”的引導墻貼，就來到了我們的辦公接待區(qū)，這里主要用做來訪官兵心理健康檔案的建立及個案咨詢等待區(qū)域。在這里我們配備了一套便攜式心理健康測評系統(tǒng)，該系統(tǒng)可以在無網(wǎng)絡，無電源的情況下，大批量的對我們全體官兵做心理篩查，并且預警出心理亞健康人群，方便我們的咨詢師可以進一步對亞健康人群進行心理健康的輔導和危機干預。咨詢師在下基層的時候，也可以直接帶著這套系統(tǒng)到各個單位去做心理篩查。
02心理沙盤室
接下來是心理沙盤室，這里配置了兩個國際標準沙盤和1200個專業(yè)沙具。沙盤游戲是國際上很流行的心理治療方法。通過喚起童心，潛意識投射帶領來訪者找到回歸心靈的途徑，身心失調、社會適應不良、人格發(fā)展障礙等問題都可以在沙盤中得以化解。（沙盤底面是藍色的，藍色可以象征海洋和天空。在游戲過程中，可以通過撥開沙子露出藍色的底面來表示湖泊或河流等。來訪者拿取陳列架上的沙具，在沙盤中擺出任意的造型，咨詢師對來訪者擺放的場景進行心理分析。在整個沙盤中，有過去，未來，四個角及中間代表金木水火土，沙具及擺放的位置都有講究，有其特定的意思。）
同時這里我們還配置了一臺心理健康自助服務系統(tǒng)，全體官兵可以在這臺儀器上了解我們整個中心開展的活動介紹，咨詢師的工作排班等；可以對咨詢師發(fā)起咨詢預約，且可以在自助儀上自主測評、訓練、學習。系統(tǒng)包括了政工之窗、咨詢預約、心理悅讀、心理課堂、放松訓練、音樂療法、影視欣賞、心理FM、心理漫畫、心理游戲、感恩許愿、心理繪畫、心理測評等十四大模塊。
03音樂放松室
這里我們配了兩套身心反饋型音樂放松系統(tǒng)，這套身心反饋型音樂放松系統(tǒng)，主要是由零重力太空艙放松椅、音樂反饋工作臺及中醫(yī)精神壓力分析訓練系統(tǒng)組成。系統(tǒng)集中醫(yī)問診、精神壓力、訓練中心、睡眠管理、情緒調養(yǎng)、心理評估、身心調節(jié)七大模塊為一體。采用先進藍光技術，采集人體的抗壓力、疲勞及生理狀態(tài)數(shù)據(jù)，并對其做出分析及給出恢復建議等。結合中醫(yī)體質辨別，讓來訪者更清楚的掌握自身的體質特征。
04情緒宣泄室
情緒宣泄室，我們配的是一臺VR動感單車、心晴唱吧、情景互動儀、智能擊打吶喊宣泄系統(tǒng)，并且對墻體和地面都做了軟包裝置，防止來訪者在宣泄過程中誤傷自己。
多功能智能擊打吶喊宣泄系統(tǒng)是在“人機互動”、“物聯(lián)網(wǎng)技術”概念的基礎上研發(fā)出的第六代宣泄設備，本設備提供多維度心理健康測評、多種主題訓練方案和多款人機互動訓練游戲，通過采集訓練者的擊打力度和頻率、聲音分貝及持續(xù)時間，系統(tǒng)智能匹配相應的指導語音，使訓練者能在新穎獨特的游戲訓練中調節(jié)情緒，消除焦慮、緊張、沖動、壓抑等負面情緒，從而達到身心放松、壓力緩解、情緒疏散的宣泄效果。
VR動感單車通過虛擬現(xiàn)實的方式為來訪者進行精神壓力的疏導；運用心理學的專業(yè)知識，配合身臨其境的環(huán)境和輕松冥想的音樂，幫助來訪者正確快速調節(jié)在工作、比賽等情況下所產(chǎn)生的心理焦慮、緊張等負面心理情緒。
心晴唱吧里面內置了上萬首的歌曲，我們官兵在空余時間也可以在這里唱唱歌，放松調節(jié)一下心情。
智能情景互動訓練系統(tǒng)，采用微軟最新的體感控制技術，讓使用者無需任何手持設備即可操作（通過手比畫即可操控系統(tǒng)），如足球、拳擊、保齡球、田徑、排球、射箭、滑雪等互動活動，通過親身參與，讓使用者在感知覺、聽覺、視覺、手眼協(xié)調等方面得到綜合訓練，從而提高使用者的邏輯思考能力、判斷力和身體靈活性，讓來訪者通過情景互動，達到情緒宣泄，自我調解心理狀態(tài)的目的。再者就是有些來訪者一開始對咨詢師是排斥的，不信任的，這個時候就可以邀請來訪者在這里一起互動，玩一下游戲，這樣就可以很快的拉近彼此的信任感。
05心理設備實操訓練
為了讓心理干部和官兵們更好的了解我們的設備，我們提供了心理設備實操培訓，詳細的為其講解了設備的使用方法以及可能遇到的問題及解決方案。
北京XXX單位心靈驛站現(xiàn)已正式啟動，并投入心理健康減壓使用，感謝該單位選擇了福建伍貳伍心理，為大家創(chuàng)造了一個很好的心理放松減壓場所，相信通過伍貳伍全體工作人員的努力，可以幫助越來越多的機構建設更多更好的心理健康服務中心。
